第一種衛生管理者を勉強していくと次第に頻出箇所や傾向が分かってきます。
しかし、丸暗記しようにもなかなか覚えれないところが出てきます。
そこは自分なりの暗記方法で記憶の定着化を。
今回は(参考になるか怪しいところもありますが)、私なりの暗記方法をお伝えします。
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生物学的モニタリング
有機溶剤の種類とそれにあった検査項目の組み合わせの覚え方になります。
キシレン:尿中メチル馬尿酸 ⇒ きしめん
トルエン:尿中馬尿酸 ⇒ トル馬エン(取ればええ)
ノルマルヘキサン:尿中2,5‐ヘキサンジオン ⇒ ノルマ2個
テトラクロロエチレン:尿中トリクロロ酢酸 ⇒ クロロ
スチレン:尿中マンデル酸 ⇒ スチームマン
製造許可物質
特に下記の5物質は押さえておきたいところ。
・オルト‐トリジン
・アルファ‐ナフチルアミン
・ジアニシジン
・ベリリウム
・ベンゾトリクロリド
⇒ オル君、アルよ。 ジアがベリっとベン(ぶん)どった。
オル君はダッフィー&フレンズのオル・メル。
ジアはマダガスカル3のキャラクター。
私は一発で覚えました。
イメージしやすいのもポイントです。
ちなみにオルト‐トルイジン=オルト‐ト類ジン
類=似ているだけなので、製造許可物質ではない と覚えました。
記録の保存期間
これは暗記方法ではないですが。
労働者の健康に関する記録は5年間保存。
その他の記録は3年間保存。
と、覚えておくとすっきりするかも。
上記はほんの一例です。
結局は自分の覚えやすい方法が頭に入ると思うので、みなさんも編み出してみてください。
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